체할때 대처방법1 체할때 대처방법과 주의해야할 것 체하는 원인 안녕하세요 !오늘은 많은 분들이 가끔씩 겪게 되는 체할때 대처방법에 대해 알려드리겠습니다 ! 체하게 되는 원인 평소보다 음식을 지나치게 많이 먹거나, 찬 음식, 익지 않은 음식, 변질된 음식을 먹었을 때 비위가 허약해 소화를 시키지 못하는 경우에 체증이 발생할 수 있고 또는 기름진 음식은 위에서의 소화 시간이 길어져 체하는 원인이 될 수 있습니다.그리고 보통 기름진 음식과 함께 먹는 탄산이 함유된 음료를 빠르게 마시면 위에 가스가 과도하게 쌓여 체할 수 있습니다! 체할때 도움이 되는 것들 체증을 완화하는 가장 간단한 방법 중 하나는 충분한 양의 물을 마시는 것입니다. 물은 소화기관을 유지하고, 음식물이 잘 이동할 수 있도록 돕습니다. 또는 가벼운 운동을 하는 것도 체증을 완화하는 데 도움이 될 수.. 2024. 6. 12. 이전 1 다음
